El enfoque osteopático con un deportista profesional depende, en primer lugar, de si está pensado para un trabajo preventivo o supone un enfoque terapéutico cuando existe ya una lesión. En el caso de que se haya producido la lesión, es prioritario intentar normalizar las estructuras que están relacionadas con el tejido dañado, normalizando la movilidad de las articulaciones que están relacionadas con esa lesión (y que podrían haber causado un mayor estrés en el tejido lesionado), revisar y tratar las estructuras relacionadas con su inervación y vascularización y normalizar al máximo...
Con motivo del partido disputado entre Matteo Berrettini y Rafa Nadal en la semifinal del Open de Australia, varios medios han entrevistado a Ramón Punzano, pues, como muchos sabéis, es el fisioterapeuta del tenista italiano.
Compartimos los enlaces de las entrevistas. ¡No os las perdáis!
Plaza Deportiva:
https://plazadeportiva.valenciaplaza.com/hay-un-valenciano-que-quiere-que-pierda-nadal
Punto de Break:
https://www.puntodebreak.com/2022/01/27/matteo-berrettini-manos-espanol
¿Qué es la diástasis abdominal?
La diástasis abdominal consiste en la separación del músculo recto abdominal que se va aplanando y alargando dejando visible el ensanchamiento de la línea alba. En este sentido, la diástasis abdominal la encontraremos en mayor o menor porcentaje según su localización:
52% en el ombligo
36% encima del ombligo
11% debajo del ombligo
…Y, ¿qué es la línea alba?
Es un tendón central, formado por la unión de la aponeurósis de los músculos: oblicuos externos, oblicuos internos y transverso del abdomen. Todas...
El hombro congelado, también llamado capsulitis adhesiva, periatritis escapulohumeral o capsulitis fibrótica, es una condición que se caracteriza por una restricción funcional de los movimientos activos y pasivos del hombro, donde las imágenes radiológicas de la articulación glenohumeral suelen estar prácticamente normales. El hombro congelado tiene una prevalencia del 2 al 5% de la población, presentándose más en mujeres que en hombres y en edades comprendidas entre 40 y 60 años.
En el hombro congelado, la principal articulación implicada en el problema es la glenohumeral. Se cree...
El músculo como órgano endocrino se considera altamente activo. Siempre lo hemos visto como sostén del esqueleto y un elemento dinámico que favorece el movimiento. Pero no es solo eso. Ahora sabemos, gracias a diversos estudios, que, mediante el ejercicio físico, el músculo produce múltiples hormonas endocrinas y paracrinas llamadas MIOKINAS o miocinas, que participan en los procesos inflamatorios, al igual que la interleucina 6 (IL6). En la obesidad, se producen ADIPOKINAS, que aceleran el proceso de inflamación sistémica y que las miokinas ayudan a controlar.
Estas miokinas...
La escoliosis se define como una desviación lateral de la columna vertebral con características tridimensionales, cuya deformidad predominante es en el plano coronal (derecha-izquierda). Sin embargo, tiene componentes rotacionales asociados, así como también deformidades en el plano sagital, que pueden afectar la cifosis dorsal y la lordosis lumbar (Díaz, Schröter y Schulz, 2009).
Suele iniciarse en el periodo de crecimiento que tiene lugar antes de la pubertad. Concretamente, cerca del 4% de la población infantil de entre 5 y 12 años padece escoliosis no diagnosticada, según explica...
La cervicalgia significa literalmente dolor en el cuello; mucha gente la experimenta como esa sensación de pesadez en los trapecios e incluso en los hombros. Concretamente, se trata de una patología musculoesquelética localizada en la región cervical de la columna vertebral.
Además, la cervicalgia se ha convertido de una de las enfermedades más incapacitantes y conlleva numerosas bajas laborales. Distintos estudios apuntan que hasta casi el 80% de la población ha podido ser diagnosticada de cervicalgia en algún momento de su vida. Además, según la Encuesta Europa de Salud en España,...
Cada vez más personas practican crossfit. En los últimos años se ha puesto de moda este ejercicio, que trata de llevar el cuerpo al máximo trabajando la fuerza usando movimientos clásicos del powerlifting. Por eso, la técnica y la realización correcta de los ejercicios es primordial.
Sin embargo, nos encontramos con mucha gente que sufre lesiones tras realizar crossfit, bien por tener una condición física baja, por no llevar a cabo correctamente un ejercicio o bien por tener demasiada prisa en progresar aumentando cargas a un ritmo muy elevado.
Una de las lesiones más habituales...
“¿Es normal este dolor en el cuerpo después de ir al fisioterapeuta?” Es una de las preguntas que algunos pacientes nos suelen formular después de haberles realizado un tratamiento fisioterapéutico en la clínica. Pero ¿a qué se debe ese dolor posterior? ¿Es realmente dolor? Os lo explicamos.
Cuando una persona acude al fisioterapeuta por algún dolor o lesión, se le aplica el tratamiento correspondiente tras realizar una evaluación y diagnóstico personalizado. Así pues, se lleva a cabo una terapia que puede derivar en una sensación posterior de aumento de los síntomas en el paciente...
La hernia de hiato es una disfunción en la cual una parte del estómago abandona la cavidad abdominal, a través del hiato esofágico del diafragma, haciéndose intramediastinal. Como consecuencia de esta patología se produce una insuficiencia de la válvula del cardias (aquella que conecta y regula el paso del bolo alimenticio desde el esófago hasta el estómago), por lo que uno de los síntomas que tenemos debido a la hernia de hiato es el reflujo gastroesofágico.
Se trata de una patología más frecuencia de lo que pensamos, ya que afecta entre un 20% y un 30% de la población. Muchos...